前幾天在一位母校的前副校長 - 古森本教授的臉書中看到一篇分享文章叫做"Twenty things I wish I’d known when I started my PhD"，覺得非常受用，尤其是對剛要開始漫長博士學位的學生來說，同時也結合一些之前自己在台灣學術界、業界工作的經驗以及在瑞典學術界的觀察，希望這篇文章能讓未來要攻讀PhD的自己能時時借鏡與反省，也希望未來在寫第二本碩士論文、或博士...

來瑞典定居前，潛意識中覺得看櫻花就得去日本，萬萬沒想到住北歐也可以有超茂密的櫻花大爆炸可以看。之前在台灣住了這麼久從來沒有到日本看過櫻花，主要就是因為櫻花花期短，必須特地排定時間飛日本才看得到，所以我人生中第一次看到櫻花大爆炸就是在瑞典。今年四月底趁著學校有兩個禮拜沒課的空擋，揪著威廉領子逼他請假，兩人就跑了趟斯德哥爾摩玩耍七天六夜，總算蒐集到斯德哥爾摩國王花園的櫻花。

（這張照片老實說完全不適合拿來放首圖，但因為我太晚進入二手市集，每個地方都被翻到非常混亂...再請大家見諒） 在瑞典，育兒福利是全世界數一數二的優秀，所以在這裡生活了一年多常常會覺得...瑞典人沒事應該就是在生小孩（誤），導致任何跟小孩有關的東西市場都相對大，而最受家長們歡迎的就屬今天要來分享的「小孩二手市集」了。雖然在瑞典養小孩開銷已經相對輕鬆許多，基本上瑞典小孩可以說是由政府在養，不管是教育、...

繼這篇文章提到脂肪細胞對於生命的維持不可或缺，現在來談談肌肉。在過去對於肌肉的認知中，有些人懼怕大量肌肉上身，深怕變成金剛芭比；但在近幾年健身風氣興盛下，許多女生從對肌肉的恐懼漸漸轉為接受、甚至特意鍛鍊，讓身形更好。肌肉的功能除了能讓我們外表更有曲線，也能使身體活動更有爆發力；但你知道，其實肌肉對於基本人體運作的效率可以帶來意想不到加分的效果，尤其是它在身體裡扮演的「加熱器」功能。